![Wintergarden on helsinkiläisten olohuone.](https://d2wxmbjkuhn0pi.cloudfront.net/_1600x900_crop_center-center/HotelSt.GeorgeWintergarden2000px.jpg?mtime=20180702165124)
Flow-joogaa & samppanjaa
AIKA: La 24.9. klo 10.00 - 11.45.
PAIKKA: Hotel St. Georgen Wintergarden, Yrjönkatu 13, Helsinki.
Rauhallinen lauantaiaamun flow-joogaharjoitus aloitetaan hengitysharjoituksella, jonka jälkeen siirrytään lempeän napakasti liikuttavaan asanaharjoitukseen. Flow-harjoituksessa liikkeet yhdistyvät toisiinsa hengityksen johdattamana ja liikkeiden virratessa saumattomasti asennosta toiseen. Tunti sopii niin vasta-alkajille kuin kokeneillekin joogeille.
Jooga kestää 75 minuuttia ja tämän jälkeen nautitaan lasilliset Billecart Salmon -samppanjaa.
Mukaan tarvitset rennot vaatteet, vesipullon ja positiivisen mielen. Voit ottaa mukaan oman maton, mutta saat sellaisen myös meiltä lainaksi.
Lämpimästi tervetuloa!
Ilmoittaudu mukaan
Hinta 37 € sisältää 75 minuutin joogaelämyksen sekä lasillisen samppanjaa. Liput ostetaan etukäteen lahjakorttikaupastamme (paikkoja rajoitettu määrä):
- Tuothan oman joogamaton
- Puethan päällesi mukavat vaatteet, joissa voit liikkua vapaasti.
- Loppurentoutukseen on hyvä varata sukat ja pitkähihainen paita.
Ystävällisesti huomioittehan, että suihkutiloja ei joogan yhteydessä ole, mutta vaatteidenvaihto onnistuu hotellin wc-tiloissa. Voit toki jatkaa joogasta suoraan myös ennakkoonvarattavaan rentouttavaan hierontaan tai kasvohoitoon St. George Care -spassa. Hoitovieraiden käytettävissä on myös allasalueemme sekä saunat.
Pysy tarinassamme
Lue lisää
![](https://d2wxmbjkuhn0pi.cloudfront.net/Drawings/Meet/_800x800_crop_center-center/WINTERGARDEN_170301.jpg?mtime=20170303110942)
Authors' Hours – Tuomas Kyrö, Soili Pohjalainen, Joona Keskitalo & Kalevi Puonti
tiistaina 23 huhtikuuta, 2024![](/assets/layout/journal.png)