JaaHyvinvointi
Hyvinvointi rakentuu pienistä, toistuvista onnistumisista, jotka ohjaavat kohti yhä parempia elämäntapoja. Hyvä uni, riittävä liikunta, terveellinen ruokavalio ja henkinen energia auttavat kaikki osaltaan tasapainoisemman elämän löytämisessä. Hintsa Performancen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin malli ohjaa meitä onnistumaan päivittäin.
Unikonsultaatio opettaa palautumaan tehokkaammin
Uni on yksi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tärkeimmistä tukipilareista. Hektisen elämän keskellä korostuvat niin unen riittävä määrä kuin sen laatu. Linda Ekholm, Hotel St. Georgen Head of Wellbeing Experiences kertoo, miten Sleep Lab -unikonsultaatio toimii ja mitä se kertoo unesta.
Pohjoismaista hyvinvointia etsimässä
Pohjoismaat loistivat vuoden 2018 kansainvälisessä The World Happiness Report -tutkimuksessa. Suomi sijoittui kärkeen, ja heti seuraavat sijat nappasivat Norja, Tanska ja Islanti. Mutta mihin pohjoismainen hyvinvointimme oikein perustuu ja mistä se syntyy?
Arne Jacobsenin Paris-tuoli – tuntematon designklassikko kutsuu rentoutumaan
Maailmalla ylistetty Omorovicza-kosmetiikkasarja on nyt Suomessa
