Suunta
Vastaanotto
Rentoudu ja rauhoitu
St. George Care hieronnat
Me St. George Caressa uskomme holistiseen hyvinvointiin. Ymmärrämme, miten mielen ja kehon monimutkainen yhteys toimii, sekä hyödynnämme ymmärrystämme hieronnoissamme. Hieronnan jälkeen olosi on uudistuneen rentoutunut ja rauhoittunut.
Hoitojen ja hierontojen yhteydessä olet tervetullut nauttimaan sauna- ja allasosastomme upeista puitteista ja tarjonnasta. Lounge-tilassa on tarjolla pientä mieltä ja kehoa ravitsevaa virvoketta ja purtavaa.
Ryhmävarauksissa suosittelemme yhteydenottoa puhelimitse. Henkilökuntamme auttaa teitä mielellään löytämään sopivat hieronta-ajankohdat. Soita p. +358 9 4246 00 50
Hieronnat
Revival Experience (50 min) 130€
St. Georgen nimikkohieronta on luotu hoitamaan kaikkein kuormittuneimpia kehon osia. Keskitymme yläselkään ja erityisesti stressiin herkästi reagoivaan trapezius-lihakseen sekä niskan, kasvojen ja pään pieniin lihaksiin. Hieronta sopii erityisesti istumatyötä tekeville, sillä tuntikausien istuminen voi aiheuttaa kipua yläselässä. Revival Experience -hieronta sopii myös rentoutumiseen ennen pitkää lentoa tai sen jälkeen.
Klassinen hieronta (25/50/80 min) 70€ / 125€ / 165€
Tässä hoidossa hieroja käyttää klassisen hieronnan otteita kevyellä tai kohtalaisella paineella kipujen lievittämiseksi, kireiden lihasten rentouttamiseksi, veren- ja lymfakierron edistämiseksi sekä kudosten aineenvaihdunnan vilkastuttamiseksi. Klassisen hieronnan tarkoitus on rentouttaa, elvyttää ja lisätä kokonaishyvinvointia; spesifimmän hoidon tarpeessa suosittelemme varaamaan joko urheilu- tai syväkudoshieronnan.
Valittavissa on joko kokovartalohieronta tai kolme kehon eri alueisiin keskittyvää hierontaa:
- Kokovartalohieronta (50 min) – selkä, kädet ja jalat
- Selkähieronta (25/50 min) – keskittyy ylä- ja alaselän vaivoihin ja lihasjännityksiin
- Kasvohieronta (25 min) – rentouttaa kasvojen lihaksia ja elvyttää sekä kirkastaa ihoa
- Jalkahieronta (25/50 min) – virkistää väsyneitä jalkoja ja jalkojen lihaksia
Aroma Relax -hieronta (50/80 min) 130€ / 175€
Tämä hieronta perustuu hellävaraiseen mutta virkistävään terapeuttiseen kokemukseen. Huolella valitut aromaattiset öljyt viimeistelevät rauhoittavan hieronnan ja ravitsevat sekä uudistavat ihoa. Valittavissa on valikoima käsin valmistettuja, bio-orgaanisia vartaloöljyjä. Aroma Relax -hieronta on lempeä ja elvyttävä kokemus. Huom! Aroma Relax -hieronta ei sovellu raskaana oleville tai imettäville.
Urheiluhieronta (25/50/80 min) 75€ / 130€ / 175 €
Tämä hieronta sopii parhaiten aktiivisille liikkujille. Urheiluhieronnan tarkoituksena on poistaa liikunnan jälkeistä väsymystä ja lihassärkyä virkistämällä kudosten aineenvaihduntaa, edistämällä maitohappojen poistumista ja parantamalla lihasten elastisuutta. Urheiluhieronta voi nopeuttaa palautumista ja sitä kautta parantaa urheilusuorituksia.
Syväkudoshieronta (25/50 min) 70€ / 125€
Syväkudoshieronnassa hoidamme kehon syviä kudoksia. Halutun hoitotuloksen saamiseksi hieroja käyttää suhteellisen napakkaa painetta, mikä ei välttämättä miellytä kaikkia. Hierontaliikkeet kohdistetaan tiettyyn alueeseen tai lihasryhmään. Tämä hieronta sopii hyvin erittäin kipeille ja kireille lihaksille, jotka tarvitsevat perusteellista rentoutusta.
Raskaushieronta (50/80 min) 125€ / 165€
Tämä hieronta on räätälöity raskaana oleville naisille tarkoituksena lievittää jalkojen turvotusta, selkäkipua tai rentouttaa esimerkiksi kireitä niska- ja hartialihaksia. Hieronta voi olla kokovartalohieronta tai räätälöity erityistarpeiden ja toiveiden mukaan.
Lymfaterapia (50/80 min) 130€ / 175€
Lymfaterapia ei ole perinteistä hierontaa. Hyvin kevyt, rytminen kosketusterapia stimuloi imunesteen kiertoa edesauttaen kehon puhdistusmekanismien toimintaa. Lymfaterapia sopii tukemaan yleisterveyttä, ja erityisesti kivun, turvotuksen, kroonisten tulehdusten, päänsäryn ja esimerkiksi urheiluvammojen kuten revähdysten jälkeisten turvotusten lievittämiseen.
Intialainen päähieronta (50 min) 130€
Intialainen päähieronta rentouttaa, vähentää lihasjännitteitä ja stressiä. Hoito sisältää syvää hierontaa, painepisteiden hierontaa sekä erilaisia venytystekniikoita. Tavoitteena on vähentää lihasjäykkyyttä ja kireyttä niskassa sekä hartioiden ja pään alueella. Hieronta parantaa verenkiertoa, rentouttaa sidekudoksia ja voi helpottaa päänsärkyyn liittyvissä ongelmissa.
Purentalihashieronta (50 min) 130€
Purentalihashieronta helpottaa jännitystä suun ja niskan alueella ja siitä johtuvaa kipua ja päänsärkyä. Hieronta sopii henkilöille, jotka esimerkiksi kärsivät purentavirheistä tai narskutuksesta.
