Suunta
Vastaanotto
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin hetkiä
Konsultaatiot
St. George Care tarjoaa kokonaisvaltaisia hyvinvoinnin kokemuksia.
Hoitojemme lisäksi esittelemme uudenlaisen ajatusmallin ja elämäntavan, jonka tavoitteena on mielen, kehon, sydämen ja sielun tasapaino.
Tähän kuuluvat ravitsemuskonsultaatio sekä hotellivieraillemme Sleep Lab -unikonsultaatio.
Konsultaatiot
Sleep Lab - Unikonsultaatio
Hotellivieraillamme on mahdollisuus mitata unen laatua ja kehon yön aikaista palautumiskykyä Emfit-laitteella. EMFIT QS+ACTIVE™ on markkinoiden ainut tuote, joka mittaa terveyttä ilman kehokontaktia analysoimalla palautumista ja valmiutta sykevälivaihtelun perusteella. Sydämen sykevaihteluvälin on havaittu olevan yhteydessä terveyteen ja fyysiseen kuntoon.
Hotellivieraanamme voit varata mittaustuloksiin perustuvan unikonsultaation St. George Care Spasta. Varaathan ajan konsultaatioon.
Hinta
- 30 min henkilökohtainen konsultaatio hotellivierailun aikana 110 € (saatavilla arkipäivisin)
- Unikonsultaation tulokset sähköpostilla 35 € / henkilö (saatavilla kaikkina viikonpäivinä)
Ravitsemuskonsultaatio
Ravitsemuskonsultaatiomme perustuu tutkittuun tieteelliseen tietoon ja räätälöidään aina yksilön tarpeiden, mieltymysten sekä elämäntilanteen mukaan. Ravinnon ja syömisen ympärillä liikkuu valtava määrä uskomuksia ja myyttejä. Haluamme korjata näitä harhaluuloja ja neuvoa asiakkaitamme tutkitun tiedon ja näytön pohjalta. Yksilön tarpeet ja toiveet ovat kuitenkin aina neuvonnan tärkein lähtökohta. Kikkailun ja dieettien sijasta haluamme auttaa asiakkaitamme löytämään pysyvät ja hyvinvointia aidosti edistävät elintavat.
Hinta 60 min 110 €
St. George Journal
Unikonsultaatio opettaa palautumaan tehokkaammin
Uni on yksi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tärkeimmistä tukipilareista. Hektisen elämän keskellä korostuvat niin unen riittävä määrä kuin sen laatu. Linda Ekholm, Hotel St. Georgen Head of Wellbeing Experiences kertoo, miten Sleep Lab -unikonsultaatio toimii ja mitä se kertoo unesta.
