Hintsa Performancen kokonaisvaltainen hyvinvointimalli perustuu laajaan tutkimustyöhön, ja siihen kuuluvat hyvä uni, riittävä liikunta, terveellinen ruokavalio, biomekaniikka, yleinen terveys ja henkinen energia.

Hotel St. Georgen ja Hintsa Performancen yhteistyö on Helsingin hotellimaailmassa sekä uutta että ainutlaatuista

Itsetuntemuksesta hyvinvointiin

Kirurgiaan, ortopediaan ja traumatologiaan erikoistunut lääkäri Aki Hintsa kehitti 1990-luvulla kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin mallin. Mallin ytimessä on jokaisen oma identiteetti ja siitä kumpuava inspiraatio.

Itsetuntemus, oman elämän merkityksellisyys ja yksilölliset tavoitteet ohjaavat arjen valintoja. Ytimen ympärillä ovat hyvinvoinnin muut osa-alueet: yleinen terveys, uni, ravinto, fyysinen aktiivisuus, biomekaniikka ja henkinen energia. Hyvinvointi rakentuu vähitellen pienistä, toistuvista onnistumisista. Menestys syntyy hyvinvoinnin sivutuotteena.

Urheilijat luottavat Hintsa Performanceen

Hintsa Performancen ovat valinneet monet huippu-urheilijat, päättäjät ja työntekijät. Formula 1 -kuljettajat olivat Hintsan varhaisia asiakkaita, ja suurin osa F1-kuljettajista noudattaa yhä Hintsan filosofiaa.

Aki Hintsa toimi esimerkiksi Mika Häkkisen lääkärinä ja valmentajana vuodesta 1998 alkaen. Hintsan ohjeet ovat yhä Häkkisen elämässä mukana, vaikka hän ei enää kilpaile.

— Kyse ei ollut vain fyysisestä kehityksestä, vaan mielestä, miten olla itsevarma elämässään, Häkkinen kertoo.

Liike-elämää ja kilpailemista voi verrata toisiinsa. Molemmissa on jatkuvasti jaksettava olla energinen, osattava keskittyä olennaiseen ja ylitettävä itsensä.

Mika Häkkinen ja Aki Hintsa tekivät läheistä yhteistyötä vuosien ajan.

Reissussakaan ei tarvitse nipistää ravinnosta tai unesta, vaikka joitakin kompromisseja joutuisi tekemään.

Levollista unta ja jumppaa hotellihuoneessa

Vieraiden kokonaisvaltainen hyvinvointi on Hotel St. Georgessa ensisijaisen tärkeää, ja Hintsa Performancen filosofia on mukana kaikessa. Hyvinvoinnista huolehtiminen näkyy arjessa monin tavoin. Huoneissa on muun muassa vinkkejä siihen, miten hyvinvointia ja suorituskykyä voi ylläpitää matkalla. Spa-hoitola St. George Care tarjoaa muun muassa yksilöllisiä uni- ja ravitsemuskonsultaatioita.

— Olemme myös miettineet baarikaapin sisällön uusiksi. Siellä on esimerkiksi terveellinen välipala, joka tukee jaksamista. Reissussakaan ei tarvitse nipistää ravinnosta tai unesta, vaikka joitakin kompromisseja joutuisi tekemään, Senior Performance Coach Moriz Wikström kertoo.

Myös kehon aktivointi on St. Georgessa helppoa. Huoneissa on tarjolla jumppakuminauhat, jumppaohjeet ja St. George Care -hoitolaan kuuluu Playground eli Hintsa Performancen suunnittelema 24/7 auki oleva kuntosali.

— Rakensimme kompaktin ja viihtyisän tilan, joka sopii kaikentasoisille harjoittelijoille. Tilassa ei esimerkiksi ole näyttöjä tai televisioita, joten se on erinomainen paikka ladata akkuja, Wikström kertoo.

Julkaistu 23.10.2018. Kuvat: Hintsa Performance

Kokonaisvaltainen hyvinvointi on luksusta

Hotel St. Georgessa - uuden ajan luksushotellissa - luksus tarkoittaa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Se on pieniä hyvän olon hetkiä, jotka syntyvät muun muassa yksityisyydestä, hiljaisuudesta, kauneudesta, hyvästä ruoasta sekä ihmisten kohtaamisista.

Varaa huone Hotel St. Georgessa